Как пить чтобы не было плохо. Чтобы не опьянеть во время застолья – что лучше выпить?

Несмотря на то, что информация о том, как велик вред алкогольных напитков, они являются неизбежным явлением человеческой жизни. Люди употребляют алкоголь на семейных праздниках, в гостях, на корпоративных вечеринках, просто встречаясь с друзьями. Некоторым людям алкоголь позволяет избавиться от чувства стеснительности или просто расслабиться. А в некоторых случаях человек просто вынужден пить спиртные напитки, чтобы не выделяться.

Однако алкоголь – весьма коварная вещь. В результате неизбежно возникающего состояния опьянения человек зачастую теряет контроль над своими словами и поступками. И эти поведенческие издержки — далеко не самая приятная особенность алкоголя. Поэтому очень многих людей беспокоит вопрос о том, как пить и не пьянеть. Да и последующее похмелье также мало для кого представляется радужной перспективой.

А насколько возможно это на самом деле? Оказывается – да, на сегодняшний день известно не так уж и мало различных средств, которые в значительной степени снижают действие этилового спирта. Причем существуют как фармакологические препараты, так и народные средства. Однако следует обратить внимание на тот факт, что химически синтезированные лекарственные препараты крайне негативным образом влияют на организм человека в целом – имеют немало побочных действий.

Именно поэтому в данной статье описаны именно народные рецепты ослабления действия алкоголя, которые не окажут никакого вреда для здоровья человека. Их человек может применять без опасения за свое здоровье, а результат этих средств будет ярко выраженным – он действительно сможет пить, пьянея при этом значительно меньше. Однако все же достаточно глупо ожидать, что какие бы – то ни было средства смогут полностью предотвратить алкогольное опьянение – скорее просто снизить его интенсивность.

Разновидности способов

Несмотря на все свое многообразие, практически все средства, призванные снизить уровень опьянения человека в результате употребления спиртных напитков, подразделяются на две принципиально различающихся по принципу действия группы. Первая группа является своеобразной интенсивной терапией, а вторая – экстенсивной.

То, насколько быстро человек опьянеет, и как сильно будет выражена степень опьянения, в большей степени зависит от того, сколько в крови человека содержится ферментов крови, которые способны переработать этиловый спирт – алкогольдегидрогеназы. Как только в организм человека попадает алкоголь, уровень этих веществ резко возрастает, запускается процесс переработки алкоголя, его нейтрализации и выведения из организма.

Вот именно на этой особенности и основана первая группа приемов, позволяющих человеку выпить достаточно много алкоголя, при этом не особо пьянея. Человек делает своеобразную «прививку», запуская этот механизм вывода алкоголя из организма заблаговременно.

Суть действия этих методов такова – примерно за пять – шесть часов до начала предполагаемого мероприятия человеку необходимо выпить небольшое количество алкоголя, например, сто грамм водки или вина. Человек должен почувствовать легкое опьянение, которое пройдет достаточно быстро – максимум в течение часа. После этого необходимо очень плотно закусить. Тем самым вы запустите механизм расщепления алкоголя – вы можете выпить очень много, и практически не опьянеете при этом.

Существует достаточно много самых различных способов сделать подобную алкогольную «прививку». Так, например, очень многие люди советуют примерно за два – три часа до приема алкогольных напитков выпить 50 грамм настойки Элеутеракокка. И эффект будет примерно таким же – алкогольное опьянение наступить гораздо позже, и в менее выраженной, чем обычно, степени.

Вторая же группа средств, позволяющих избежать опьянения – это введение в организм человека определенных веществ, препятствующих всасыванию в кровь человека этилового спирта, а значит, замедляет действие алкоголя. Однако обратите внимание – подобная группа приемов скорее замедляет действие алкоголя, отсрочивая его действие, а не полностью исключает его. Итак:

• Прием активированного угля

Очень многим людям замедлить действие алкоголя самым эффективным образом помогает обыкновенный активированный уголь. Причем использовать можно как таблетки, так и порошок – результат будет один и тот же. Применяется он следующим образом – за полчаса до начала употребления алкогольных напитков необходимо принять активированный уголь, в расчете 10 грамм на каждые 10 килограмм веса.

А для того, чтобы облегчить работу желудочно – кишечного тракта в условиях повышенной нагрузки, рекомендуется одновременно с приемом активированного угля выпить одну таблетку обыкновенной ацетилсалициловой кислоты и фестала. Прием этих препаратов никоим образом не повлечет за собой негативных последствий для организма человека.

• Прием жирных веществ

Одним из самых старых и проверенных десятилетиями способов замедления действия алкоголя является употребление очень жирной пищи. Так, например, заранее съеденный перед употреблением алкогольных напитков кусочек сливочного масла или жира, либо, например, бутерброд с икрой и маслом, позволит отсрочить наступление опьянения примерно на один час, тогда как в обычных случаях алкоголь всасывается в кровь уже через десять минут.

В данном же случае предварительно съеденный жир быстро обволакивает слизистую оболочку желудка, образуя своеобразную пленку, которая и предотвращает быстрое всасывание в кровь этилового спирта. Однако, беря на заметку этот способ борьбы с алкогольным опьянением, ни в коем случае нельзя забывать о том, что в данном случае алкоголь никоим образом дополнительно не расщепляется. А значит, его воздействие на организм человека даст о себе знать, просто немного позже, чем обычно. Поэтому обязательно учитывайте этот факт, планируя употребление алкоголя.

Причем обратите внимание, что повторный прием жиров уже не даст того же эффекта, как в первый раз – продления замедления действия алкогольного напитка уже достигнуть не получится. Поэтому использовать его целесообразно только в том случае, если отсрочить действие этилового спирта необходимо замедлить не на длительное время.

• Крепкий чай или кофе

Можно также попытаться нейтрализовать действие этилового спирта, выпив чашку крепкого горячего чая, а еще лучше кофе, с долькой лимона. То вещество, которое вырабатывается в результате химической реакции лимона и напитка, очень хорошо помогает нейтрализовать действие алкоголя – даже самое сильное опьянение примерно через десять минут отступает наполовину.

Выпейте подобный напиток в начале застолья, а потом примерно каждый час на протяжении всего времени употребления алкогольных напитков. Наибольший эффект этот способ имеет в сочетании с предыдущим – употреблением жиров. Человек способен выпить достаточное большое количество алкоголя, прежде чем наступит чувство опьянения. Да и это опьянение будет не в пример слабее, чем без этих методов.

Правила приема алкогольных напитков

Также для того, чтобы избежать сильного алкогольного опьянения и последующего мучительного похмелья, нужно знать достаточно простые правила употребления спиртных напитков. Разумеется, гораздо разумнее вообще не употреблять алкоголя, однако если избежать этого не получается, соблюдайте несколько простых правил того, как не пьянеть когда нужно много пить:

• Что можно пить?

Самое неприятное в опьянении, что и пугает большинство людей – это утрата контроля над своим поведением и окружающей обстановкой. А виновниками этого являются содержащиеся в алкогольных напитках сивушные масла. Поэтому необходимо проследить за тем, чтобы в организм человека попало как можно меньше этих масел. Сделать же это можно только в том случае, если их концентрация в напитке минимальна. Обратите внимание на содержание сивушных масел в тех напитках, которые вы собираетесь употреблять.

• Не смешивайте различные спиртные напитки

Постарайтесь ни в коем случае не пить одновременно несколько различных спиртных напитков, даже самых первоклассных и высококачественных. Так, например, если вы выпьете водку и шампанское, вы получите сильнейший коктейль, который обладает просто огромной разрушительной силой. Да и водка с мартини – вряд ли самое удачное сочетание – ни ваша печень, ни ваши почки не скажут вам за это спасибо.

Если же вам все-таки приходится смешивать различные напитки, то хотя бы соблюдайте простое неписаное, но давно и хорошо известное правило – так называемое правило «горки». Все употребляемые напитки должны быть по содержанию градуса в них нарастать, но никак не наоборот. Так, например, вы можете выпить пиво, а запить его водкой. Но, ни в коем случае не поступайте обратным образом – не запивайте водку пивом. В противном случае чувство опьянения будет чрезмерно сильным, да и состояние человека в последующие несколько дней будет оставлять желать лучшего.

• Помните о закуске

Ни в коем случае не забывайте о таком важном аспекте, как закуска. Причем закуска должна быть качественной и хорошей – риск развития сильного алкогольного опьянения снизится в разы. Наиболее оптимальными закусками для алкогольных напитков являются мясные и рыбные блюда, особенно горячие. Не стоит слишком сильно увлекаться выпивкой – не забывайте закусывать. На каждые 100 грамм водки необходимо съедать 200 грамм пищи.

Существует еще один маленький секрет – если вы не хотите, чтобы утром от вас сильно пахло перегаром, во время употребления спиртных напитков вместе с закуской съешьте несколько долек лимона, укропа либо петрушки.

• Алкогольные напитки

В том случае, если вам предстоит употребление алкогольных напитков, помните о том, что алкоголь начинает всасывать не в желудке, а гораздо раньше – еще в полости рта. Причем если, попав в желудок, алкоголь немедленно начинает нейтрализоваться, то всасываясь через слизистую оболочку ротовой полости, этиловый спирт попадает в кровь в неизменном виде. Именно поэтому, используя трубочку для коктейлей, не задерживайте алкоголь во рту длительное время.

Конечно же, все эти способы весьма условны, и могут помочь лишь снизить степень опьянения. Поэтому самый правильный ответ на вопрос — как пить водку и не пьянеть: не пить вовсе.

Культура

Итак, у вас впереди важный праздник. Вы намерены произвести впечатление на своего босса, ваших будущих родственников или на других важных для вас людей.

А потом вы слишком сильно напиваетесь, грубите боссу, обижаете будущую родню, невесту или друзей, в итоге разрушаете свою жизнь.

Это неправильный путь. Ниже представлено несколько практических советов, которые помогут вам избежать репутации неадекватного человека.

Чтобы избежать неловких последствий, которые могут сопровождать вас в результате алкогольного опьянения, стоит все-таки взглянуть на то, как наш организм усваивает алкоголь.

Как не пьянеть

Когда алкоголь попадает в организм, он через стенки двенадцатиперстной кишки и тонкого кишечника всасывается во все кровеносные сосуды, которые пополняются кровью из воротной вены, желудка и кишок. После этого кровь течет к печени.

Добравшись до нее, алкоголь под воздействием ферментов начинает усваиваться. Что касается уровня алкоголя в крови, то это всецело зависит от внешних факторов, таких как типа алкоголя, скорости его употребления, а также наличия или отсутствия еды в желудке.

Немаловажную роль играют и генетические факторы, а именно наличие и количество ферментов, которые перерабатывают алкоголь – альдегид дегидрогеназ и алкоголь дегидрогеназ.

Зная все это, мы легко сможем составить план действий.

Как долго не пьянеть

Еда

Это абсолютно необходимо. Пить натощак – это рецепт абсолютной катастрофы, стандартная ошибка новичка. Перед вечеринкой позаботьтесь о хорошем ужине дома.

Если же мероприятие состоится после работы, и вы знаете, что у вас совсем не будет времени на то, чтобы поесть, то захватите с собой хотя бы большой бутерброд, чтобы хотя бы так перекусить перед вечеринкой.

Делайте правильный выбор

Ясно, что от выбора типа и количества алкоголя будет зависеть и степень вашего опьянения, но, безусловно, есть и другие факторы.

Красные вина и темные напитки, такие, как виски, к примеру, обычно содержат больше всяческих химических добавок, поэтому очевидно, что из-за них у вас может быстрее начать болеть голова и появиться чувство заторможенности.

Однако, организм каждого человека индивидуален, поэтому будет лучше, если вы проведете тестирование нового для вас напитка заранее перед мероприятием. Кроме того, следует избегать сладких напитков.

Они приведут к всплеску уровня сахара в организме, что опять же заставит вас быстрее опьянеть, вы быстро устанете, и у вас начнет болеть голова задолго до того, как закончится вечеринка.

Кроме того, то место, которое займут в вашем теле сладкие напитки, с легкостью можно будет заполнить чем-то другим, более интересным.

Не стоит забывать про воду

Алкоголь является мочегонным средством, которое заставит вас побывать в туалете очень часто, а это, в свою очередь, может привести к обезвоживанию.

Недостаток жидкости в организме – это не только похмелье, это еще и обезвоженный мозг, который не способен функционировать хорошо, что только усугубит последствия вечеринки.

Вода – наш лучший друг. Не безалкогольные напитки, а именно вода. Необходимо выпивать по одному стакану воды на каждую порцию выпитого алкоголя. Безусловно, это не так легко, вы часто будете бегать в туалет, но все-таки это стоит попробовать.

Чем быстрее "сохнет" ваш организм, тем сложнее работать мозгу, и опьянеете вы очень быстро.

Как пить и не пьянеть

Отдыхайте

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, что когда вы уставший, то опьянеть можете буквально с одного глотка алкоголя? Существует целый ряд факторов этому способствующих.

Во-первых, при усталости вам гораздо сложнее мыслить, одно только это может быть похоже на опьянение. Поэтому добавляя к усталости алкоголь, вы только усиливаете эффект. Но это ещё не всё.

По данным университета Рочестера:

"Общая усталость приводит к тому, что концентрация алкоголя в крови становится выше, чем при обычных условиях, так как когда в организме малое количество энергии, тогда печень способна выводить из него меньшее количество алкоголя. Более того, алкоголь является депрессантом, поэтому его употребление только усиливает чувство усталости".

Поэтому накануне вечером стоит выспаться как следует. Усталость = быстрое опьянение = проигрыш.

Дополнительные средства

Когда вы бегаете в туалет каждые десять минут, вы не просто теряете запасы жидкости, вы лишаетесь важных питательных веществ. Недостаток этих веществ может привести к раннему проявлению симптомов похмелья, то есть еще до окончания самой вечеринки, что существенно усложнит вашу способность общаться и выпивать дальше.

Но есть способ пополнить запас потерянного, нужно всего лишь заблаговременно запастись витаминами. Витамины группы В – это первое, что начинает высасывать алкоголь из вашего организма. Очень удобно.

Что делать, чтобы не пьянеть

Очень осторожно обращайтесь с кофеином в ночь вечеринки

Все верно, кофеин действительно не даст вам заснуть, но протрезветь он вам точно не поможет. Кофеин крайне коварен, потому что он может заставить вас чувствовать себя намного лучше, чем оно есть на самом деле.

Это может привести вас к тому, что вы будете пить слишком много, слишком быстро и в результате натворите глупостей.

Кроме того, кофеин, как и алкоголь – это мочегонное средство, поэтому ваш организм будет обезвоживаться еще быстрее. Это не означает, что не нужно совмещать алкоголь с кофеином, просто нужно знать меру.

Ко всему подходите с умом

Очевидно, что залог удачно проведенной вечеринки – это, в первую очередь, правильно работающий мозг. Существует очень тонкая грань между "любителем вечеринок" и "вечно пьяным идиотом".

Поэтому включайте голову, попытайтесь быстро не напиться, хорошо повеселитесь и езжайте домой на такси, в этом случае вы будете завсегдатаем всех вечеринок, и вам будут рады на любом празднике.

Как пить и не пьянеть?

У Вас пришла пора праздников? Какой праздник обходится без вкусной еды, веселья и спиртных напитков?! Люди часто жалуются, что выпив за компанию бокал, другой алкогольного напитка, им уже не до праздника. Тяжелее всего виновникам торжества: им хочется и повеселиться, и выпить, и поесть, но в то же время надо следить за тем, чтобы все было хорошо на вечеринке. Как пить и не пьянеть подольше, ощутив все веселье праздника, Вам подскажет данная статья.

1. Подготовим печень перед банкетом. Если у Вас в распоряжении есть часов 5 до начала торжества, примите 50 или 100 гр того алкогольного напитка, который Вы собираетесь употреблять в процессе праздника. Затем хорошенько закусите и полностью протрезвейте. При такой подготовке в вашем организме уже начал вырабатываться особый фермент, расщепляющий алкоголь. То есть к началу застолья в крови уже будет определенное количество фермента. А соответственно алкоголь будет быстрее перевариваться, и Вы будете пить и медленнее пьянеть.
2. Тот же эффект Вы можете получить, приняв 20 гр настойки элеутерококка перед употреблением спиртных напитков.
3. Если дело касается слабых алкогольных напитков, то Вам поможет следующий способ. Заварите крепкий черный или зеленый чай с мятой, лимоном. Также можно приготовить крепкий черный кофе с лимоном. Лимон нейтрализует действие алкоголя в небольшом количестве. Непосредственно перед праздником выпейте чай или кофе. А чтобы после банкета скорее протрезветь, повторите такой нехитрый трюк.
4. Чтобы пить и не пьянеть, советуют не смешивать разные алкогольные напитки. А если уж фуршет так и манит разнообразием напитков, тогда не переходите от крепких спиртных напитков к слабоалкогольным.
5. Чтобы замедлить процесс всасывания алкоголя в кровь, за час перед употреблением спиртных напитков примите активированный уголь (считайте: одна таблетка на десять кг веса). Заменить уголь можно, смешав столовую ложку растительного масла со столовой ложкой сливочного масла (сливочное масло растопите). Кстати, девушки, чтобы пить пиво и не пьянеть, не стоит использовать соломинки. Иначе способ с углем и маслом будет для Вас провальным. В любом случае алкоголь попадает в кровь через сосуды ротовой полости. Держите спиртные напитки во рту не слишком долго.
6. Чтобы пить водку и не пьянеть подольше, закусывайте жирной пищей, которая будет обволакивать Ваш желудок. Выбирайте для закуски горячие мясные блюда. Такой метод не остановит полностью процесс опьянения, а просто замедлит его. Таким образом вы будете правильно пить алкоголь , компенсируя вред для организма, и сможете дольше сохранить свой ясный ум.
7. Если Вы уже чувствуете, что пьянеете, и скоро Вас ничто не остановит, то есть один совет! В таком случае старайтесь больше двигаться, танцуйте, мойте посуду. Это ускорит метаболизм. Также, почувствовав перебор в выпитом, не бегите на мороз! Перепад температур усугубит Ваше положение.
8. Пить, не пьянея, с помощью своей наблюдательности тоже можно! Понаблюдайте за тем, от каких напитков Вы пьянеете быстрее. После чего именно Вы чувствуете себя не очень хорошо на утро. Старайтесь подобрать вид алкогольного напитка индивидуально для своего организма.

Существует также много запросов на тему, как пить, не пьянея, по методике ФСБ. Наверняка, Вы не раз смотрели фильмы или сериалы про агентов различных спецслужб. Они узнают секретную информацию у противников, выпивая с ними спиртные напитки. Ведь у людей под действием алкоголя снижается уровень страха, повышается доверие к Вам. Конечно, сотрудникам специальных подразделений необходимо изучать какие-то особые методы, как пить и не пьянеть. Но в открытом доступе такой информации не существует, к счастью. Представьте, сколько бы человек захотело воспользоваться такой методикой в личных целях, полностью не изучив данный вопрос. Многие бы просто-напросто погубили свой организм, употребляя алкоголь огромными дозами, не чувствуя меры.

Наверняка каждый в своей жизни сталкивался с алкоголем либо алкогольсодержащими продуктами. Сложно представить себе какое-либо торжество без этого продукта на столе.

В настоящее время он прочно занимает на столах людей одно из обязательных мест. Что же он из себя представляет, чем он полезен или вреден?

Вред и польза алкоголя

Алкоголь, или по-научному этиловый спирт, представляет собой химическое соединение, образованное из молекул воды и этена. На его основе приготовлено большинство известных спиртных напитков. В организм он попадает преимущественно перорально, через рот, однако небольшое его количество вырабатывается и нашим организмом. Попадая внутрь, алкоголь расщепляется под действием фермента алкогольдегидрогеназы и в результате усваивается клетками.
Основными эффектами, которые оказывает алкоголь, являются временное снижение, а затем повышение давления, снижение восприимчивости к различным раздражителям, угнетение нервной системы. Попадая в организм, алкоголь воздействует практически на все клетки. При постоянном его воздействии на них возникает привыкание к алкоголю. Клетки организма уже не могут нормально функционировать без его присутствия. При этом снижается толерантность к данному продукту (количество, необходимое для получения должного эффекта, со временем становится все меньше и меньше).

Это обусловлено снижением уровня алкогольдегидрогеназы (у некоторых народов, например, на Чукотке, этот фермент практически отсутствует, в результате чего для опьянения им необходимо совсем малое количество алкоголя). При этом возрастает повреждающее его действие на клетки организма, в частности на клетки нервной системы и пищеварительного тракта. Больше всего страдают кора головного мозга и печень. Под действием алкоголя происходят необратимые изменения в данных структурах, что приводит к нарушению метаболических процессов, неправильному протеканию реакций, снижению иммунитета.

При поражении коры головного мозга проявляются неврологические симптомы, разрушается личностная составляющая – человек перестает быть человеком. Все это ведет к развитию деградации и антисоциализации человека, а также к прогрессированию многих заболеваний. Употребление алкоголя беременными существенно увеличивает риск развития отклонений в здоровье ребенка, повышает вероятность развития мутаций либо врожденных пороков. С социальной точки зрения алкоголь является глобальной проблемой всего населения. Именно на фоне употребления алкоголя увеличивается число преступлений, что негативно сказывается на обществе в целом. По причине пьянства в настоящее время разваливается все большее число семей. Алкоголь является угрозой и для экономики, так как увеличение числа потенциальных алкоголиков снижает производительность труда, способствует подрыву экономического благополучия.

Синдром похмелья

В какой-то степени алкоголь можно причислить к наркотическим веществам, так как при длительном его применении развивается физическая и психическая зависимость от него. Одним из наиболее тяжелых симптомов зависимости от алкоголя является синдром отмены, или похмелье. С теми, у кого абстинентный синдром уже развился, начинает работать нарколог, так как алкоголизм уже давно входит в состав МКБ и признан глобальной медицинской проблемой всего мира.

У здорового человека с нормально функционирующей печенью и поджелудочной железой похмелье практически никогда не развивается. Оно имеет место у таких людей только при употреблении огромного количества алкоголя. У других же, кто принимает алкоголь довольно часто, похмелье проявляется в прямой зависимости от стажа употребления и состояния здоровья. Несомненно, оказывают влияние на развитие похмелья и наследственные факторы: мутация гена, которая привела к почти полному исчезновению фермента алкогольдегидрогеназы у азиатов и жителей Чукотки; возраст: чем старше человек становится, тем реже у него происходит физиологическое обновление всех клеток и ферментных систем. Истощаются запасы АДГ, в результате пожилые люди быстрее пьянеют и начинают все чаще испытывать похмелье после употребления спиртного.

Основными симптомами похмелья являются сухость во рту, жажда, головная боль. Часто оно проявляется тремором, состоянием оглушенности, раздражительностью, покраснением склеры, нарушением сна, потерей аппетита – и это еще неполный перечень. Все данные эффекты обусловлены как действием самого этанола, так и продуктов, образующихся в результате его метаболизма (пируват, уксусная кислота, ацетальдегид).

Все они оказывают токсическое действие на органы и ткани, вызывая их поражение. Со временем, для того чтобы организм более-менее функционировал, ему требуется постоянное поступление алкоголя.
После приема спиртных напитков во время похмелья состояние человека значительно улучшается, исчезают большинство из перечисленных выше симптомов, человек становится более подвижен, весел, общителен. Это свидетельствует о том, что у организма уже имеется физическая зависимость от алкоголя. Психическая развивается уже на более поздних стадиях употребления, когда человек выпадает из общества, деградирует и живет только ради одного – выпивки. Его поведение, настроение, привычки – все начинает контролировать спиртное.

Что нужно выпить: средства от похмелья

Часто встает вопрос: что же выпить перед праздником, чтобы алкоголь не так сильно повлиял на организм?

Вариантов существует множество, однако наиболее распространено употребление активированного угля. Этот препарат является сорбентом – веществом, способным при определенных условиях притягивать к себе и прочно связывать негативные вещества, попавшие в наш организм. Срабатывает это и с алкоголем. Рекомендуется использовать уголь следующим образом: за несколько часов до употребления спиртного следует выпить до 4 таблеток активированного угля, а затем – по 2 таблетки каждый час. Подобный прием препарата позволит связать большую часть поступившего алкоголя до его всасывания в кровь, в результате чего опьянение наступит медленнее, а риск развития последующего похмелья значительно снизится. Можно для профилактики похмелья выпить уголь и перед сном.

Примите его сразу перед праздником, и есть шанс не получить похмелье.

Наряду с активированным углем используется и белый уголь. По эффективности он не уступает обычному, более того, при его приеме не требуется пить его горстями, как это показано с активированным углем, что делает белый уголь более эффективным и менее обременяющим.

1. Выпейте около 100 г водки. Некоторые советуют за час-два до мероприятия. Подобная «премедикация» простимулирует выработку фермента АДГ, который и поможет впоследствии сильно не опьянеть.
2. Жирная пища. За некоторое время до пьянки рекомендуется съесть что-нибудь жирное (например, бутерброд со сливочным маслом и ветчиной). Можно, если кто-то способен, выпить где-то 10-20 мл подсолнечного или оливкового масла. Данные жирные продукты обволакивают слизистую пищевода и желудка, что снижает всасывание алкоголя в кровь. Однако эффект от них не очень продолжителен – около часа. По прохождении этого времени всасывание нормализуется, а опьянение может наступить намного быстрее. Этот способ показан тем, кто уверен, что мероприятие будет недолгим, и за это время он успеет добраться домой . Но не стоит употреблять этот метод слишком часто, так как при этом сильно нагружается поджелудочная железа. Совместный прием алкоголя и жирного может спровоцировать развитие панкреатита.
3. Сходным эффектом (обволакивание стенок) с жирной пищей обладает и сырое куриное яйцо.
4. Помогает и употребление каш (гречневой, овсяной) за час до пьянки.

Лекарственные средства

Если нет противопоказаний, возможно использование алмагеля для предотвращения опьянения. Он оказывает протекторное действие на клетки желудка, уменьшает всасывание алкоголя.
Из медицинских препаратов, обладающих свойством профилактики опьянения и восстановления во время похмелья, широкое распространение получил энтеросгель.

Этот препарат относится к энтеросорбентам. В его основе – метилкремниевая кислота. Это вещество, контактируя с ворсинками кишечника, крайне эффективно адсорбирует большинство негативных веществ, стремящихся попасть в кровоток. После связывания данные вещества выводятся с калом. Кроме того, препарат обладает обволакивающим действием на слизистых желудка и пищевода, в результате чего значительно снижается всасывание алкоголя в данных органах.
Используется этот препарат внутрь. Его применяют через некоторое время после еды. Для ликвидации действия токсических веществ во время похмелья рекомендуется увеличивать дозу препарата примерно в 2 раза (показанная дозировка для взрослых – 15 г – 1 столовая ложка). Во время приема следует употреблять и достаточное количество жидкости для улучшения действия геля.

Этот препарат можно применять и для профилактики опьянения непосредственно перед употреблением. Польза препарата заключается также в том, что он полностью выводит алкоголь из крови. Это будет полезно тем, кто с вечера принял “на грудь”, а утром ему требуется сесть за руль. Однако все же рисковать не стоит, так как только в 90% случаев эффект от энтеросгеля развивается должным образом. В 10% случаев можно лишиться водительских прав при встрече с гаишником, а то и в тюрьму попасть за вождение в нетрезвом виде.

Улучшает состояние во время похмелья и предотвращает опьянение использование янтарной кислоты. Это вещество является естественным метаболитом человеческого организма. Оно обладает иммуномодулирующим действием, а также ускоряет протекание естественных метаболических реакций. Его действие основывается на ускорении распада негативных метаболитов алкоголя, в частности ацетальдегида.

Препарат можно купить практически в любой аптеке. Недорогая стоимость делает его практически уникальным средством от похмелья. Это вещество входит в состав многих .
Для профилактики опьянения рекомендуется использовать янтарную кислоту за час до употребления спиртного. Она начинает включаться в реакции через 40 минут и работает в течение нескольких часов.
Для снятия похмельного синдрома рекомендуется употреблять по 1 таблетке каждый час, но не более 6 штук, так как этот препарат обладает свойством раздражения слизистой желудка, в результате чего он противопоказан больным с язвами желудка и двенадцатиперстной кишки.

Народные средства

Помимо лекарственных препаратов есть множество других способов . Данные методы широко используются в народе:

1. В первую очередь следует после каждого приема алкоголя пить достаточно жидкости. Она разбавляет образующиеся токсины и в результате уменьшит их действие на организм. Однако не следует употреблять много жидкости тем, у кого имеются проблемы с сердцем и почками.
2. Для того чтобы пьянеть медленнее, не следует запивать спиртные напитки газированными водами. Кислород, содержащийся в них, способствует быстрейшему проникновению алкоголя в кровь.
3. Перед употреблением алкоголя лучше всего выпить стакан молока. Оно обволакивает стенки органов и уменьшает всасывание алкоголя.
4. При развитии похмелья рекомендуется утром употреблять минеральную воду с лимоном. Лимон является источником витамина С и калия. Их использование позволит восполнить недостаток их в организме, образующийся в результате употребления алкоголя.
5. Хорошо помогает кефир, разбавленный наполовину минеральной водой.
6. Рассол – куда же без этого, веками проверенного средства.
7. Имбирный отвар позволяет справиться с симптомами похмелья, а именно с тошнотой.
8. Помогают справиться с симптомами похмелья и свежеприготовленные соки. В них содержится большое количество фруктозы, которая позволяет нейтрализовать токсины. Часто для устранения похмелья используют сладкие чаи и кофе. Они достаточно эффективны, но не следует добавлять чрезмерно много сахара, так как можно спровоцировать развитие отека мозга.
9. Для восстановления водно-солевого баланса в организме с утра рекомендуется использовать квас или чистую минеральную воду. Желательно выбирать ту воду, которая насыщена магнием, большая часть которого теряется во время пьянки.
10. Помогает и следующая смесь – сырое яйцо, несколько капель уксуса, кетчуп (либо томатный сок). Данную смесь следует выпить залпом, так как вкус многим может не понравиться.
11. Помогает и отвар зверобоя. Позволяет устранить раздражительность, оказывает успокаивающее действие (возможно использование его лекарственных аналогов – Новопассит, Персен).
12. Физические нагрузки. С одной стороны, они противопоказаны, так как увеличивают нагрузку на организм, в частности на сердечнососудистую систему. С другой – любой вид нагрузки ускоряет обмен веществ, в результате чего улучшается выведение токсинов.
13. Искусственное вызывание рвоты. Рвота позволяет устранить непереваренную пищу из желудка. При переедании во время пьянки эта пища, обильно смоченная алкоголем, является источником поступления токсинов в организм (за ночь начинают происходить процессы гниения пищи в желудке, что еще больше усугубляет интоксикацию).



Наиболее эффективное средство от похмелья в домашних условиях для каждого человека подбирается сугубо индивидуально, с учетом общего состояния организма, количества выпитого накануне алкоголя, переносимости тех или иных средств.



Многих по утрам мучает вопрос, как бороться с похмельем. С симптомами похмелья приходилось сталкиваться многим. К ним относят тошноту, которую может сопровождать рвота, повышенная температура тела.



Калькулятор опьянения

Во время застолья сложно обойтись без употребления спиртных напитков. Но иногда бывают ситуации, когда и «расслабляться» нельзя, и отказываться от алкоголя совсем тоже нежелательно. Тогда можно использовать проверенные методы, помогающие избежать опьянения. Легенда гласит, что все они якобы изобретены спецслужбами.

Лучше всего перед «принятием на грудь» плотно поесть. За пару часов до застолья можно выпить 100 граммов водки или другого крепкого напитка. Зачем? В вашем организме начнут вырабатываться специальные вещества, способствующие усвоению спирта. Это сделает вас более устойчивым к дальнейшим возлияниям.

Еще один способ – принять активированный уголь или другой абсорбент. Он впитает часть спирта и сивушных масел. Также можно за час до застолья принять «Мезим» или «Фестал». Таблетки помогут нормализовать работу желудка, а значит, алкоголь будет усваиваться нормально.

Опьянению препятствует витамин С. Можно бросить в бокал дольку лимона или апельсина. Но помните, что любые продукты, богатые витамином С, раздражают слизистую желудка.

Во время застолья необходимо соблюдать определенные правила. Например, нельзя смешивать разные напитки. Пейте или одну водку, или шампанское, или, скажем, красное вино… Иначе непременно опьянеете. Кроме того, не следует употреблять более слабые напитки после крепких. К примеру, пиво после водки пить нельзя.

Больше двигайтесь. Если не хотите опьянеть, периодически вставайте из-за стола и разминайтесь. Лучший способ для этого – участие в танцах. Можно и просто выйти на свежий воздух. Он быстро выветрит хмель из головы. Правда, если в помещении тепло, а на улице холодно, вы можете легко замерзнуть.

«Антиалкогольные» мифы

Существует также несколько мифов о средствах, якобы блокирующих воздействие алкоголя.

На самом деле сырое яйцо действительно способно несколько замедлить процесс опьянения, но при этом дает значительную нагрузку на желудок, и в результате ваше состояние может ухудшиться. Да, и не стоит забывать, что от сырых яиц можно заболеть сальмонеллезом.

Миф второй. Жирная пища. Иногда встречаются советы съесть перед застольем кусочек сливочного масла или сала, а то и выпить ложку растительного масла. Мол, жир обволакивает стенки желудка и не дает спирту всасываться. Но на деле толку от этого нет, так как для того, чтобы «обволочь» весь желудок, нужно съесть просто огромное количество жира!