Хорошие советы для жизни. Лайфхаки: полезные советы и идеи для жизни интересной

Добрый день уважаемые читатели и подписчики блога «Tvoya-life». Знаю конечно, что давать советы это дело неблагодарное и гиблое, но тем не менее все-же сделаю это. Так как эти советы мне действительно помогли в жизни, и надеюсь что они также будут полезны и вам.

1. Выпивайте в день как минимум 2 литра воды, ведь вода является естественным антиоксидантом и выводит из организма всю дрянь.
2. Принимайте в пищу больше продуктов которые содержат витамины и являются натуральными, и старайтесь ограничивать употребление фаст-фуда и полуфабрикатов.
3. Есть такая поговорка: «Завтракайте как король, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. » На ужин должна быть легкая
4. Спите как минимум семь часов, и главное правило-«Засыпайте сегодня-а просыпайтесь завтра».
5. Приучите себя -и вы увидите насколько все изменится.
6. Старайтесь как можно больше передвигаться пешком, а особенно исключите лифты из вашей жизни.
7. Старайтесь меньше нервничать, а особенно по пустякам, ведь нервные клетки не восстанавливаются, что может в свою очередь привести
8. Найдите для себя какое-нибудь спортивное хобби и хотя-бы раз в неделя уделите ему внимание.

1. Чаще общайтесь и звоните своим родным и близким. Поверьте они будут вам очень благодарны и ответят вам взаимностью.
2. Прощайте людей, даже если они вас очень сильно обидели-прощайте за все и всех. От этого станет легче в первую очередь вам.
3. Одарите своей улыбкой по крайней мере 2 посторонних людей в день.Таким образом вы .
4. Не обращайте внимание на мнение недоброжелателей-всем не угодишь.
5. Когда вы заболеете, не дай бог конечно -работа не позаботиться о вас, а ваши друзья-да. Всегда оставайтесь на связи с настоящими друзьями!
6. Каждый день делайте хотя-бы одно хорошее дело для других людей.
7. Всегда держите слово-«Репутацию потерять можно за один день, а на то что-бы восстановить могут уйти годы»
8. Старайтесь чаще бывать в обществе людей кому за 60 и кому еще нет 6 лет. Первые передадут вам частицу опыта, а вторые научат радоваться мелочам!

1. Не стоит слишком строго осуждать себя, все течет, все меняется — все делается к лучшему.
2. Никогда не сравнивайте свою жизнь с жизнью других людей. Вы не знаете, что они пережили и не знаете какой путь они прошли в этой жизни.
3. Никто не в ответе за ваше счастье, кроме вас самих. Если хочешь быть счастливым -будь им.
4. Забудьте проблемы из прошлой жизни. Не указывайте вашему любимому человеку на ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее.
5. Больше смейтесь и больше улыбайтесь-не будьте букой.
6. Никогда не сплетничайте-так вы растрачиваете вашу энергию.
7. Почаще мечтайте, даже когда вы чем-то заняты- мысли имеют свойство материализоваться.
8. -запомните НИКОГДА!

1. Избавляйтесь от хлама-всего ненужного и не приносящего в вашу жизнь радость. Освободите место для радости и новизны.
2. Какова бы ни была ситуация-хорошая или плохая, она измениться. А в какую сторону -зависит только от вас!
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите. Движение-это жизнь!
4. Помните, что после черной полосы всегда наступает белая полоса.Лучшее впереди!
5. Где-то внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы 🙂

Я надеюсь что эти действительно полезные советы будут вам в пользу.

1. Вот что нужно сделать, чтобы бретельки бюстгальтера не выглядывали из-под одежды! Простая, но крутая хитрость.
2. Интересное решение! Пару петелек и контрастная ткань - всё, что понадобится для реализации этой хитрости.
   
   
3. Севшие после стирки вещи спасет детский шампунь! Постирай в нём одежду, слегка растяни при сушке, и она примет нужную форму.
   
   
4. Идея для этого лета: пэчворк сделает рваные джинсы уникальными!
   
5. Обычная скрепка поможет носить майки с удобством. Выглядит аккуратно!
   
   
6. В 2 раза больше места в шкафу благодаря крышечкам от жестянок! На каждой вешалке поместится еще одна. Донельзя полезное для дома изобретение!
   
   
7. Детская присыпка очень хорошо убирает свежие жирные пятна на одежде! Даже лучше, чем соль.
   
   
8. Кусочек ткани, который крепят к биркам на одежде, очень важен. Постирав его, ты поймешь, как поведет себя вещь во время стирки. Ведь любая ткань может полинять или сесть!
   
   
9. Легкий способ быстро повесить на вешалку сразу несколько вещей! Почему я не делала так раньше?
   
   
10. Вот как можно достать шнурок при помощи пластиковой трубочки!
    
    
11. Сода и растительное масло очистят любые, даже самые сложные пятна на кухонной мебели.
    
    
12. Легкий способ очистить имбирь! Ложкой гораздо лучше, чем ножом.
    
13. Если сварить яйца вместе с долькой лимона, они легко очистятся и будут очень вкусны!
    
    
14. Так открывают бутылки настоящие женщины! Если под рукой нет открывалки, можно использовать щипчики для завивки ресниц.
    
    
15. Если сделать так, губы будут выглядеть более объемными.
    
16. Массаж при помощи щеточки от туши с увлажняющим кремом сделает губы удивительно нежными и улучшит их цвет, поскольку усилится кровообращение.
    
17. Кармашек для денег и документов, который будет кстати в путешествии! Очень легко сделать такой самостоятельно.
    
18. Салфетка может быть использована как воронка для сыпучих продуктов! Всегда так делаю, когда пересыпаю кофе в банку.
    
    
19. Намочив лопатку для торта, ты сможешь выложить каждый кусочек на тарелку в идеальном виде!
    

1. Мир хочет, чтобы вы оставались тупыми. Чем вы тупее, тем вам проще продать продукты и услуги. Размер диагонали телевизора обратно пропорционален коэффициенту интеллекта.

2. Не надо слепо верить в образовательную систему. Учебная программа устарела в первый день начала вашего обучения. (Исключение – фундаментальные программы, но только в точных науках; вопрос применения фундаментальных знаний в обычной жизни остается открытым.)

3. Читайте без остановки, читайте как можно больше. Вы никогда не знаете, когда вам пригодятся новые знания и концепции, но вы будете намного лучше подготовлены к жизненным неожиданностям.

4. Научитесь общаться с окружающими. Избегать людей, считая их недостойными своего общения, – значит не найти клиентов, друзей или работу в дальнейшем.

5. Быть застенчивым – это пустая трата времени. Не давайте эмоциям рулить процессами принятия решений.

6. Если вам что-то не нравится в отношениях с другим человеком, – в случае вашего разрыва это “что-то” и будет причиной.

7. Как можно больше общайтесь с людьми старше себя. Пытайтесь понять их систему ценностей, их кругозор и логические связи между обстановкой и принятыми решениями.

8. Найдите людей, которыми можно восхищаться, и старайтесь их превзойти.

9. Со временем люди становятся более консервативными. Если хотите сделать рисковые вещи – делайте их, пока молодые. Я давно пришел к выводу, что реформаторство – это следствие отсутствия знаний, а не наличия фокуса.

10. Не тратьте деньги на ерунду: скопите их на что-то серьезное (в т.ч. и свой стартап). Это вас также научит тратить деньги и в бизнесе: с умом и ради цели.

11. Выбирая между тратой денег на вещи или впечатления, выбирайте впечатления. Радость от впечатлений и воспоминаний выше.

12. После того, как вы научились экономить, научитесь зарабатывать.

13. Научитесь программировать. Проще самому сделать прототип, нежели тратить время и деньги на то, чтобы его объяснить кому-то еще. Не хотите программировать – научитесь что-то делать руками, чтобы можно было производить что-то полезное.

14. Не набирайте лишний вес в молодости. Это сократит вашу активную жизнь на 10-20 лет.

15. Научитесь готовить еду. Лучшее время для обдумывания чего-то – когда вы режете ингредиенты на салат или суп.

16. Высыпайтесь ночью. Недостаток сна сильно влияет на качество принятия решений.

17. Записывайте свои дела. Памяти недостаточно, какой бы фантастической она ни была.

18. Имейте большую мечту. Быть гибким отлично, но без мечты это может превратиться в бег по кругу.

19. Станьте специалистом своего дела перед тем, как менять сферу деятельности. Тут дело и в правиле 10000 часов, и в том, что хороший генералист должен в прошлом быть хорошим специалистом.

20. Не старайтесь исправить людей. Ищите тех, кто еще не испорчен.

Советы от известного психолога Дэвида Кэннон, которые улучшат Вашу жизнь
Дэвид утверждает, что если вы начнете следовать этим советам уже сегодня, то через пять лет станете на 100% здоровее, счастливее и спокойнее.

1. Смейтесь по пять минут каждое утро.
Всем известно, что смех заряжает человека энергией и повышает настроение, к тому же по словам исследователей, он еще может стать персональным тренером для всего организма.

2. Каждый день записывайте новую мысль или идею.
Продолжайте поиски и, возможно, вы найдете золото. А когда найдете, незамедлительно действуйте.

3. Прочитывайте по одной новой книге каждую неделю.
Звучит утопически? Чтобы справляться с этой непростой задачей, стоит освоить скорочтение.

4. Настольные и карточные игры: необходимо, чтобы мозг работал всегда.
Решайте головоломки, разгадывайте кроссворды, играйте в онлайн покер по часу в день, чтобы ваш мозг постоянно находился в тонусе.

5. Ведите дневник.
Порой, просто описывая свой прошедший день, вы заметите то, чего не замечали раньше. К тому же, так вы сможете сохранить в памяти как можно больше воспоминаний, а также анализировать свои решения и поступки.

6. Тщательно выбирайте друзей.
Скажи мне, кто твой друг, и я скажу кто ты. Говорят, что мы представляем собой среднее из тех пяти людей, с которыми общаемся чаще всего. Хотите стать лучше – присмотритесь к своему окружению и оборвите ненужные связи, расстаньтесь со случайными людьми, общение с которыми скорее тянет вниз, чем вдохновляет.

7. Смотрите больше документальных фильмов, а не художественных.
Сколько времени мы тратим на пустое? А ведь документалки – это не только развлечение, приятное времяпрепровождение, но и возможность расширить кругозор.

8. Помните: чистить зубы нитью даже важнее, чем щеткой.
Это аксиома - вы действительно не можете поддерживать долгосрочное здоровье полости рта без применения зубной нити (флосса).

9. Выучите иностранный язык.
В наше время знание иностранного языка – это не просто показатель образованности и интеллектуального развития. Это жизненная необходимость.

10. Придерживайтесь здорового образа жизни.
Сосредоточьтесь на своем здоровье так же, как вы сосредотачиваетесь на любви или карьере. Откажитесь от вредной пищи, курения и других вредных привычек.

11. Забудьте про страх – это удел слабых.
Страхи есть у всех, и каждый справляется со своими страхами по-своему, в зависимости от психологического состояния и зрелости. Совсем незрелые личности впадают в крайности и заглушают свой страх алкоголем, наркотиками, шопингом и едой, зрелые находят пути решения и преодолевают свой страх.

12. Копите средства.
Начните откладывать 10% от своих доходов, и вкладывайте эти средства в акции или недвижимость. Через пять лет вы удивитесь, сколько вы сэкономили.

13. Давайте себе передышку.
Хотя бы один день в неделю забудьте про компьютер, телевизор и работу. Просто отдохните. И от техники тоже.

14. Переписка с самим собой.
Напишите себе письмо, которое откроете только через пять лет. И не забудьте задать самому себе кое-какие вопросы в этом письме.

17. Молчание – золото.
Попробуйте помолчать в течение всего одной минуты. В это время обратите внимание на то, какие мысли приходят вам в голову, и какие эмоции вами овладевают. После минуты молчания сразу же все запишите. Поверьте, это поможет разобраться в себе.