Калорийность: Не указана Время приготовления: Не указано Для домашней...
Все будущие мамы пытаются как можно лучше подготовиться к родам, а все рожавшие женщины в один голос твердят: «Я даже не могла представить, что будет именно так»!
Да, пожалуй, на 100% эмоционально и физически подготовиться к родам просто невозможно. Реальность всегда превосходит наши ожидания. Но тем важнее предусмотреть все бытовые и материальные вопросы, чтобы не отвлекаться на всякие мелочи, а сосредоточиться на том, что действительно важно.
Не хотите объяснять по телефону мужу или маме, какие именно трусы вам привезти? Соберите все необходимые вещи в роддом заранее, сложите их в удобную сумку и положите на видное место.
А чтобы ничего не забыть и не набрать лишнего, просто следуйте нашему списку:
Документы
- Обменная карта
- Паспорт
- Полис обязательного медицинского страхования
- Родовой сертификат
- Направление из женской консультации по месту наблюдения (если госпитализируют в отделение патологии)
- Страховое свидетельство пенсионного фонда (если нет родового сертификата)
- Контракт на роды (если роды платные)
- Результаты дополнительных обследований и анализов (если такие есть)
Что взять в дородовое отделение
Если по каким-то причинам вы ложитесь в роддом заранее, вы должны сделать все возможное, чтобы чувствовать себя до часа Х максимально комфортно. Вам пригодятся:
- Ночная рубашка
- Халат или спортивный костюм (в чем вы будете чувствовать себя удобно)
- Носки
- Тапочки (лучше резиновые, чтобы не промокали в душе)
- Телефон с зарядкой
- Зубная щетка и паста, шампунь, гель для душа, мочалка, бритвенный станок
- Книжка, плеер, журналы - все, что поможет вам не скучать
Что взять с собой в роддом
Непосредственно в родильное отделение вам, скорее всего, разрешат взять только самое необходимое. Все остальное вам смогут привезти потом.
- Вода без газа (2 бутылки, 0,75 л)
- Резиновые тапочки (если при родах будет присутствовать ваш муж, тапочки понадобятся и для него)
- Мобильный телефон с зарядкой
- Мягкие бумажные салфетки
- Чулки антиварикозные (если есть показания от флеболога)
Что взять в послеродовое отделение
Сумку с вещами закройте, положите дома на видное место и поручите мужу или кому-нибудь из родственников принести ее вам в назначенный срок.
Что понадобится вам:
- Сетчатые одноразовые трусы (2-3 шт. в день) или многоразовые (2 шт.)
- Гигиенические прокладки (2-3 пачки), например, Always Ultra Super Plus или Night
- Прокладки для груди
- Бюстгальтер для кормления
- Шампунь
- Детский крем (чтобы не брать с собой кучу тюбиков, возьмите универсальный детский крем, который подойдет как для вас, к примеру, для сосков, так и для ребенка)
- Антибактериальное мыло
- Зубная щетка и паста
- Расческа и мягкая резинка для волос
- Пакет для грязного белья
- Халат и ночные рубашки с застежкой (если не хотите ходить в больничной одежде)
- Бандаж послеродовый (если вам делали кесарево, то лучше послеоперационный)
- Молокоотсос (нужная вещь, но не расстраивайтесь, если не сможете приобрести - вам расскажут, как справиться и без него)
- Посуда: тарелка, кружка, ложка, вилка (если вам приятнее есть из своей посуды)
- Влажная туалетная бумага
- Полотенце (если не хотите пользоваться больничным)
Что понадобится ребенку:
- Одноразовые подгузники (5-6 штук в день). При выборе размера ориентируйтесь на вес, который вам назвали на последнем УЗИ. Если малыш ожидается совсем маленький (меньше 2,5 кг), нужен 0 размер, а если от 2,5 до 5 кг, берите Pampers 1-го размера.
- Влажные салфетки без запаха, например, .
- Пеленки или одежда: чепчик (2 шт.), носочки (2 пары), распашонка, боди или комбинезон (2-3 шт.) и рукавички. В некоторых роддомах и одежду, и пеленки вам могут выдать, научив правильно пеленать малыша, чтобы ему было удобно и комфортно.
- Пустышка. Если вы планируете приучать малыша к пустышке, возьмите с собой несколько разных вариантов. Малыши бывают очень привередливы на этот счет. Поэкспериментируйте с разными формами и материалами.
Что взять на выписку
Эти вещи также нужно приготовить заранее и попросить принести вам в день выписки.
Что понадобится вам:
- Одежда и обувь по сезону
- Косметика (если вы хотите прихорошиться для фотографий)
- Что понадобится ребенку:
- Боди / комбинезон
- Чепчик
- Носочки
- Шапочка (легкая или теплая в зависимости от погоды)
- Конверт (легкий или теплый в зависимости от погоды)
- Автомобильное кресло (если вы заказываете такси, обязательно убедитесь, что оно там будет)
Желаем вам благополучных родов и счастливого материнства!
Приведенный ниже список вещей универсальный, в нем указано практически все, что может пригодиться в течение несколько дней после родов в родильном доме.
Но, следует учесть, что в государственных роддомах разные внутренние порядки и, возможно, большинство из того, что вы посчитаете необходимым, вам не разрешат взять, например халат или молокоотсос. В тоже время, в обязательный список роддома может быть включены: чашка, тарелка и столовые приборы, в некоторых государственных роддомах посуды на всех не хватает.
Женщин, рожающих в платных отделениях и коммерческих роддомах, как правило, в личных вещах не ограничивают.
Приготовьте все необходимое заранее. Желательно, чтобы вещи были куплены и собраны не менее чем за 2 недели до предполагаемого срока родов.
В родблок разрешается брать:
1. моющиеся тапочки;
2. мобильный телефон;
3. из украшений: обручальное кольцо, крестик, заколка для волос;
4. бутылка питьевой воды.
Вещи по списку роддома (примерный список, необходимо заранее уточнить в роддоме, в котором планируете рожать):
1. те же моющиеся тапочки, но можно взять еще одни для душа;
2. х/б халат обычно выдают, при желании можно взять свой, но в некоторых роддомах запрещена любая домашняя одежда, в т.ч. халаты;
3 гигиенические принадлежности: зубная паста и зубная щетка, шампунь, расческа, 2 детских мыла в мыльнице (одно для рук, другое для ребенка);
4. в некоторых роддомах просят взять свою посуду: чашку и ложку;
5. одноразовые подгузники, если собираетесь использовать, а роддом не выдает.
Также пригодятся следующие вещи и принадлежности (их передадут вам в палату сразу после родов):
1. одноразовые трусы (примерно 6 шт);
2. супервпитывающие прокладки (не более 1 упаковки, т.к. первое время, скорее всего, будете пользоваться стерильными х/б пеленками);
3. 2 бюстгальтера для кормления (не на косточках);
4. одноразовые вкладыши для бюстгальтера;
5. послеродовый бандаж (если собираетесь его использовать);
6. крем от растяжек (тот же, которым пользовались во время беременности);
7. свечи с глицерином ректальные (помогут сходить в туалет в первые сутки после родов);
8. витамины (те же, которые принимали во время беременности);
9. для повышения лактации: гомеопатические препараты (например, «Млекоин»), быстрорастворимый чай для кормящих матерей;
10. маникюрные ножницы и пилка (ножницы пригодятся обстричь новорожденному обломанные ноготки);
11. если пользуетесь: влажные гигиенические салфетки, ватные диски и ватные палочки, одноразовые платочки;
12. защитные накладки для кормления грудью;
13. молокоотсос;
14. пустышка;
15. масло «Витаон бэби» (для обработки груди и ребенка) или любое ранозаживляющее средство для сосков, например, крем Bepanthen (Бепантен);
16. можно взять детские косметические средства, если у вас есть небольшие флакончики-пробники, например, жидкий тальк или крем под подгузник;
17. крем для лица, гигиеническая помада;
18. фотоаппарат;
19. журнал или книгу для чтения, ручку и блокнот для записей.
Если в роддоме прохладно, могут понадобиться:
1. носочки для мамы и ребенка, например махровые;
2 трикотажная шапочка для ребенка (чепчики, которые выдают в роддоме, обычно очень большого размера).
Родные при первом посещении пусть передадут:
1. питьевую воду (если нет желания пить кипяченую из крана);
2. чай в пакетиках (лучше зеленый);
3. фруктозу (вместо сахара);
4. стерилизованную бутылочку для малыша (понадобиться, например, чтобы новорожденного водичкой попоить, если он икает), т.к. в государственных роддомах соски на бутылочках обычные округлые большого размера с дырочками, проколотыми по старинке иголкой, жидкость из них льется сильным потоком;
5. бездрожжевые хлебцы или печенье типа «галетного»;
6. молоко или сливки для чая, ряженку, «домашний» сыр;
7. сок из зеленых яблок (желательно прямого отжима) или свежие зеленые яблоки;
8. сухофрукты (чернослив, курага);
Если вас не устроит питание в роддоме, вам могут передать:
— отварное мясо;
— овощи, прошедшие тепловую обработку (например, тушеные).
Редко, но иногда мамы используют в роддоме для ребенка привезенные с собой детские вещи.
Можно составить для мужа список одежды, которую нужно привезти для вас и ребенка на выписку.
Ну и, конечно же, всегда наготове должны быть документы: паспорт, страховой полис, обменная карта с результатами необходимых анализов, родовый сертификат, если рожаете платно – договор на платные роды.
Стимуляция родов необходима, если родовой процесс не развивается естественным путем. Решение о необходимости стимуляции принимается врачом с учетом всех возможных рисков, противопоказаний и осложнений. Но и сама будущая мама может немного ускорить наступление естественного родового процесса.
Стимуляция родов поможет при затухании родовой деятельности, уменьшении интенсивности схваток
Показание к процедуре
Активизация родовой деятельности выполняется при возникновении опасности для продолжения беременности. Она может быть обусловлена такими факторами:
- перенашивание, если беременность длится более 41 недели;
- отсутствие схваток в течение суток после того, как отошли воды;
- гипоксия плода;
- проблемы с сердечной и почечной деятельностью;
- сахарный диабет;
- многоплодие и многоводие.
Процедура выполняется только после тщательного осмотра, проверки степени зрелости шейки матки, измерения ее длины посредством проведения ультразвукового исследования с вагинальным датчиком и анализа всех показаний. Назначение искусственной стимуляции родов допускается только в крайних случаях, ведь практически у каждого метода есть побочные эффекты, включая слабую маточную активность, проникновение инфекции, передозировку препарата.
Методы активизации родовой деятельности в роддоме
Чтобы спровоцировать наступление родов, врачи используют несколько способов в зависимости от состояния здоровья будущей мамы.
- Введение палочек из ламинарии в цервикальный канал. Постепенно впитывая влагу, они способствуют расширению шейки матки.
- Механическое воздействие катетером Фолея. Использование инструмента также приводит к расширению маточной шейки.
- Отслаивание околоплодных оболочек. Метод применяется, если беременность переношена. Врач проделывает манипуляции вручную, что приводит к началу схваток.
- Прокол околоплодного пузыря (амниотомия). Используется при слабой родовой деятельности.
- Прием антигестагенов в виде таблеток. Они способствуют блокировке маточных рецепторов, ускорению созревания и раскрытия шейки.
- Внутривенные инъекции окситоцина – искусственного аналога натурального гормона. Он стимулирует сокращение матки при затухании родовой деятельности, уменьшении интенсивности схваток.
- Применение простагландинов – веществ, вызывающих открытие шейки матки. Фармпрепарат в форме геля либо свечей вводится вагинально, и спустя 30 минут обычно начинается родовой процесс.
Наиболее эффективной схемой считается использование спазмолитиков, гормональных препаратов и ламинариевых палочек в комплексе.
В роддоме простимулировать роды могут с помощью медицинских инструментов и лекарственных препаратов
Если ни одна из методик не помогает, принимается решение об оперативном родовспоможении – проводится кесарево сечение.
Самостоятельное ускорение наступления родов
Существуют способы, которые помогают в домашних условиях приблизить роды. Их может применить любая женщина на сроке свыше 40 недель. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом.
К самым простым относится физическая активность, в частности ходьба. Как происходит активация родового процесса: плод давит на шейку матки, что и принуждает ее раскрываться. Такой способ возможен, только когда шейка уже размягчается и сглаживается, то есть подготовка к родам началась. Будущей маме не стоит подвергать себя экстремальным нагрузкам, они должны быть посильными и легкими. Перенапряжение способно вызвать отслоение плаценты.
К другим методикам относятся:
- акупунктура;
- ароматерапия;
- регулярный секс.
Секс без презерватива с проверенным партнером – естественный и действенный способ приблизить роды. В составе спермы присутствуют натуральные гормоны – простагландины, оказывающие размягчающее воздействие на шейку матки. Оргазм вызывает мускульные сокращения матки. Массаж сосков повышает концентрацию окситоцина в крови.
Стимуляцию сосков может проводить не только партнер при занятиях сексом, но и женщина самостоятельно при перенашивании. Массаж следует выполнять трижды в день по 10–20 минут.
Иногда для активизации родовой деятельности применяют касторовое масло. При приеме внутрь оно заставляет кишечник усиленно работать, что вызывает начало родового процесса. Способ сомнительный, поскольку приводит к диарее, тошноте и обезвоживанию организма.
Не следует опасаться искусственной активизации родового процесса, если в ней возникает потребность. При правильном проведении процедура не приводит к появлению сильной боли и сводит на нет риски осложнений. А отказ может негативно отразиться на здоровье ребенка.
Приблизительно в середине третьего триместра беременности необходимо определиться, что взять в роддом. Надо сделать это заранее, чтобы к 36–37 неделе нужные вещи были в сборе. Ведь роды могут начаться раньше предполагаемого срока. А сборы в день родов чреваты тем, что можно забыть много важных и нужных вещей. Перед тем, как начать собираться, можно уточнить в вашем роддоме, что нужно взять с собой, а что брать недопустимо.
В каждом роддоме существуют свои правила и рекомендуемые списки.
Основные принципы
- В отдельную папку или файл собрать необходимые документы.
- Собирать вещи нужно строго в полиэтиленовые сумки или пакеты. По санитарно-эпидемиологическому режиму в роддомах недопустимо приносить вещи в тканевых или кожаных сумках.
- Для роддома готовим 3 пакета: в родильный зал, послеродовую палату и на выписку. Такое распределение поможет быстро найти нужную вещь на каждом этапе нахождения в роддоме. Будет даже лучше, если пакеты приготовить прозрачные.
- В каждый пакет положить листок с вещевым списком.
- Пакет, предназначенный для выписки можно оставить дома, и сказать родственникам, чтобы привезли его в день торжественного события.
- Если в планах совместные роды с родственником, то готовим и для него вещевой пакет.
Список необходимых документов
Берем с собой:
- Документ, удостоверяющий личность (паспорт).
- Полис ОМС (обязательного медицинского страхования).
- Обменную карту, выданную в женской консультации со всеми анализами и обследованиями.
- Родовой сертификат. Его выдаёт акушер-гинеколог женской консультации в 30 недель при одноплодной беременности. Если беременность многоплодная, то сертификат выдаётся в 28 недель.
- Больничный лист, открытый в женской консультации. Его обычно выдают вместе с родовым сертификатом в установленные сроки.
- Договор на платное ведение родов и послеродового периода (если заключался контракт в индивидуальном порядке).
Собираем первый пакет: что надо брать с собой на роды?
В эту группу входят вещи, необходимые для женщины во время родов и для ребёнка сразу после рождения.
Для себя берем следующее:
- Хлопчатобумажный халат и сорочку. Можно приобрести сразу комплект.
- Две пары тёплых носочков (нельзя шерстяные). Часто во время родов появляется озноб. Они могут пригодиться и после родов.
- Моющаяся обувь на плоской подошве.
- Чистая питьевая негазированная вода. Берем 2 бутылки по 0,5 мл. Можно взять термос с травяным чаем, если это не запрещено правилами роддома, а также лёгкую еду. Но, как правило, во время родов аппетита особого нет.
- Маленькое полотенце (махровое). Пригодится для обтирания лица холодной водой.
- Гигиеническая помада. В процессе родов губы очень сильно сохнут, а помада поможет избежать пересыхания и образования микротрещин.
- Если волосы длинные, не забыть положить резинку или заколку для волос.
- Эластичные чулки или бинты для нижних конечностей. Особенно если имеется варикозное расширение вен на ногах.
- Одноразовые накладки на унитаз.
В родильный зал для ребёнка берем:
- Подгузник размера NB (для детей до 5 кг).
- Чепчик с завязками или тонкую шапочку.
- Носки и рукавички-антицарапки.
- Фланелевую пелёнку.
- Байковое одеяло.
Детские вещи нужны сразу после рождения младенца. Они должны быть постираны и проглажены с обеих сторон, кроме подгузника.
Если роды планируются с партнёром, то ему нужно взять следующее:
- Паспорт.
- Заключение флюорографического обследования. Могут понадобиться другие анализы. Это надо уточнить в роддоме заранее.
- Чистая одежда (лёгкие штаны, футболка или хирургический костюм), сменная обувь.
- Одноразовая маска и шапочка.
- Фотоаппарат или видеокамера (по желанию).
Собираем второй пакет: вещи для пребывания в послеродовой палате
Через 2 часа после успешного родоразрешения мама и новорожденный переводятся в палату «мать и дитя», в которой они находятся около 3 суток. Для этого периода нужно брать с собой следующее:
Что взять с собой для ребёнка?
Некоторые роддома запрещают приносить любые принадлежности для новорожденного, а разрешают только одноразовые подгузники и крема. Но многие учреждения не препятствуют этому, а даже рекомендуют принести для ребёнка личные вещи, вплоть до пелёнок.
Поэтому лучше заранее уточнить в роддоме, что можно взять с собой. Если особых ограничений нет, то для новорожденного берем следующее:
Одежду:
- шапочки или чепчики – 3–4 шт;
- рукавички-антицарапки и носочки – по 2–3 пары;
- распашонки тонкие и тёплые – по 4 шт;
- ползунки или полукомбинезоны (тонкие и теплые) – по 4 шт;
- байковое одеяло.
Все вещи для малыша необходимо взять постиранные и проглаженные с двух сторон.
Если предполагаемый вес ребёнка укладывается от 3 до 3,7 кг, то размер можно взять 56. Если же малыш ожидается крупный, то лучше брать вещи на размер больше (62).
Собираем пакет на выписку
Для новорожденного готовим:
Вещи для мамы:
- косметичка с декоративной косметикой;
- фен или плойка (по предпочтениям);
- гель или лак для волос без запаха;
- заколки, резинки, украшения для волос;
- берем одежду (лучше по свободнее), обувь;
- духи или туалетную воду брать не стоит, они могут стать причиной аллергии у новорожденного.
Обязательно надо позаботиться о перевозке новорожденного из роддома домой. Заранее приобрести в автомобиль детское кресло или автолюльку для детей с рождения.
Если планируется перевозка ребёнка на такси, то нужно оповестить диспетчера о необходимости детского кресла.
При выписке из роддома не забываем забрать все личные вещи, а главное документы:
- медицинское свидетельство о рождении для регистрации новорожденного в отделе ЗАГС;
- выписной эпикриз из истории развития новорожденного для участкового педиатра;
- выписка из истории родов для гинеколога из женской консультации.
Если роды начались неожиданно, а пакеты ещё не собраны, то паниковать не стоит. Многие роддома обеспечивают женщин и новорожденных всем необходимым. Главное взять нужные документы для поступления в роддом. Остальные вещи могут собрать родственники и привезти чуть позже.
Для тех, кто собирает сумки в роддом, мы составили список вещей, необходимых для мамы и малыша - с ним вы точно ничего не забудете!
Что нужно взять с собой в роддом в первую очередь?
В списке необходимых вещей, которые понадобятся в роддоме, особое место занимают документы. И это понятно: обменная карта при родах гораздо важнее зубной щетки. Что из документов необходимо привезти с собой в роддом? Роженицам следует взять:
- Паспорт.
- Полис ОМС .
- Обменная карта . В списке вещей, необходимых в роддоме для мамы, обменная карта является самым важным документом. Она выдается на сроке 22–23 недели в женской консультации или в клинике, в которой ведется беременность, и содержит всю информацию о состоянии здоровья будущей мамы и течении беременности.
- Родовой сертификат . Этот документ является вашей «чековой книжкой» и предназначен для оплаты труда врачей из фонда социального страхования. В списке вещей, которые нужно взять в роддом, сертификат присутствует, только если будущая мама наблюдалась в женской консультации. Если ведением беременности занималась частная клиника, сертификат выдадут в роддоме.
- Договор на платные роды . Если женщина заключила договор с клиникой на платные роды, его нужно с взять собой.
Как видите, полный список документов, нужных в роддоме, не такой уж и большой. Соберите их в отдельную папку и выработайте у себя привычку никогда не выходить без нее из дома. Обычно у будущей мамы есть возможность взять сумку перед отъездом в роддом, но бывает и так, что роды начинаются неожиданно.
Какие вещи взять в роддом, если у вас начались схватки?
Все, что нужно взять с собой в роддом, указано в этом экстренном списке. Обратите внимание, что в списке нет вещей для новорожденного: их можно довезти в роддом позже, а сейчас главное для вас - не забыть документы и схватить чемоданчик с самым важным:
- резиновые тапочки;
- средства гигиены (расческа, зубная щетка, паста, мыло, зеркальце, бритвенный станок, туалетная бумага);
- компрессионные чулки (во время родов они помогут снизить нагрузку на вены) или эластичный бинт;
- бутылка воды;
- сотовый телефон и зарядка.
Какие вещи нужны в роддоме для мамы, если она отправляется туда заранее?
Иногда будущей маме требуется находиться до родов под наблюдением специалистов. В этом случае к полному списку вещей в роддом, указанному выше, нужно добавить то, что понадобится для проживания в палате:
- ночная рубашка;
- носки;
- полотенце;
- чашка, тарелка, вилка, ложки.
Какие вещи нужны в роддоме для мамы и ребенка после родов?
Что нужно для ребенка и мамы в роддоме после родов? В первую очередь предметы личной гигиены и различные приспособления, которые помогут наладить грудное вскармливание. Если у вас начались схватки, а папа на работе, не берите эту сумку с собой в роддом: все, что нужно после родов, он может взять и привезти позже.
Что нужно взять на период после родов в роддом для мамы:
- ночная рубашка;
- халат (х/б);
- одноразовые послеродовые трусы;
- послеродовые прокладки;
- послеродовой бандаж;
- бюстгальтер для кормления;
- одноразовые вкладыши в бюстгальтер;
- силиконовые накладки для сосков (если есть проблема втянутых или плоских сосков);
- крем для сосков.
Что нужно взять в роддом для малыша? Список прост:
- подгузники;
- крем под подгузник;
- детское мыло;
- детские ножницы с закругленными лезвиями.
Какие вещи нужны для выписки из роддома?
Когда настанет время возвращаться домой, маме понадобится удобная одежда и обувь. А что нужно ребенку на выписку из роддома? Подгузник и одежда, соответствующая сезону: поздней весной и летом малыша нельзя сильно закутывать, чтобы он не перегрелся, зимой, наоборот, крохе не должно быть холодно. В списке вещей для малыша, которые папа привезет в роддом, обязательно должно быть автокресло для грудничков - безопасность превыше всего!
- Подгузник.
- Вещи для малыша (летом - боди, слип, чепчик, пеленка, зимой - шапка, комбинезон или конверт).
- Одежда и обувь для мамы.
- Автокресло.
- Букет цветов и хорошее настроение.
А какие вещи не нужны в роддоме?
Собирая сумку в роддом и составляя список вещей, необходимых маме и малышу, некоторые женщины могут перестараться и набрать много лишнего, а иногда даже и вредного. «Мамин чемоданчик» переполняется, вещи расползаются по дополнительным пакетам. Посмотрите на этот список вещей, которые не нужны для мамы и ребенка в роддоме. Если вы найдете какие-то из них в своей сумке - смело выкладывайте:
Что нужно взять в роддом маме и ребенку - понятно. А папе?
В последнее время набирают популярность совместные роды, при которых будущий папа имеет возможность поддержать свою возлюбленную в родильном зале. Если вы решили поступить именно так, к списку вещей в роддом для мамы и ребенка добавляется маленький списочек для папы:
- паспорт;
- медицинские справки для присутствия на родах.