Что нужно купить в роддом ребенку список. Что взять с собой в роддом? полный и подробный список вещей в роддом. Что взять в роддом на роды

Правовая поддержка предпринимателя 03.03.2020
Правовая поддержка предпринимателя

Все будущие мамы пытаются как можно лучше подготовиться к родам, а все рожавшие женщины в один голос твердят: «Я даже не могла представить, что будет именно так»!

Да, пожалуй, на 100% эмоционально и физически подготовиться к родам просто невозможно. Реальность всегда превосходит наши ожидания. Но тем важнее предусмотреть все бытовые и материальные вопросы, чтобы не отвлекаться на всякие мелочи, а сосредоточиться на том, что действительно важно.

Не хотите объяснять по телефону мужу или маме, какие именно трусы вам привезти? Соберите все необходимые вещи в роддом заранее, сложите их в удобную сумку и положите на видное место.

А чтобы ничего не забыть и не набрать лишнего, просто следуйте нашему списку:

Документы

  • Обменная карта
  • Паспорт
  • Полис обязательного медицинского страхования
  • Родовой сертификат
  • Направление из женской консультации по месту наблюдения (если госпитализируют в отделение патологии)
  • Страховое свидетельство пенсионного фонда (если нет родового сертификата)
  • Контракт на роды (если роды платные)
  • Результаты дополнительных обследований и анализов (если такие есть)

Что взять в дородовое отделение

Если по каким-то причинам вы ложитесь в роддом заранее, вы должны сделать все возможное, чтобы чувствовать себя до часа Х максимально комфортно. Вам пригодятся:

  • Ночная рубашка
  • Халат или спортивный костюм (в чем вы будете чувствовать себя удобно)
  • Носки
  • Тапочки (лучше резиновые, чтобы не промокали в душе)
  • Телефон с зарядкой
  • Зубная щетка и паста, шампунь, гель для душа, мочалка, бритвенный станок
  • Книжка, плеер, журналы - все, что поможет вам не скучать

Что взять с собой в роддом

Непосредственно в родильное отделение вам, скорее всего, разрешат взять только самое необходимое. Все остальное вам смогут привезти потом.

  • Вода без газа (2 бутылки, 0,75 л)
  • Резиновые тапочки (если при родах будет присутствовать ваш муж, тапочки понадобятся и для него)
  • Мобильный телефон с зарядкой
  • Мягкие бумажные салфетки
  • Чулки антиварикозные (если есть показания от флеболога)

Что взять в послеродовое отделение

Сумку с вещами закройте, положите дома на видное место и поручите мужу или кому-нибудь из родственников принести ее вам в назначенный срок.

Что понадобится вам:

  • Сетчатые одноразовые трусы (2-3 шт. в день) или многоразовые (2 шт.)
  • Гигиенические прокладки (2-3 пачки), например, Always Ultra Super Plus или Night
  • Прокладки для груди
  • Бюстгальтер для кормления
  • Шампунь
  • Детский крем (чтобы не брать с собой кучу тюбиков, возьмите универсальный детский крем, который подойдет как для вас, к примеру, для сосков, так и для ребенка)
  • Антибактериальное мыло
  • Зубная щетка и паста
  • Расческа и мягкая резинка для волос
  • Пакет для грязного белья
  • Халат и ночные рубашки с застежкой (если не хотите ходить в больничной одежде)
  • Бандаж послеродовый (если вам делали кесарево, то лучше послеоперационный)
  • Молокоотсос (нужная вещь, но не расстраивайтесь, если не сможете приобрести - вам расскажут, как справиться и без него)
  • Посуда: тарелка, кружка, ложка, вилка (если вам приятнее есть из своей посуды)
  • Влажная туалетная бумага
  • Полотенце (если не хотите пользоваться больничным)

Что понадобится ребенку:

  • Одноразовые подгузники (5-6 штук в день). При выборе размера ориентируйтесь на вес, который вам назвали на последнем УЗИ. Если малыш ожидается совсем маленький (меньше 2,5 кг), нужен 0 размер, а если от 2,5 до 5 кг, берите Pampers 1-го размера.
  • Влажные салфетки без запаха, например, .
  • Пеленки или одежда: чепчик (2 шт.), носочки (2 пары), распашонка, боди или комбинезон (2-3 шт.) и рукавички. В некоторых роддомах и одежду, и пеленки вам могут выдать, научив правильно пеленать малыша, чтобы ему было удобно и комфортно.
  • Пустышка. Если вы планируете приучать малыша к пустышке, возьмите с собой несколько разных вариантов. Малыши бывают очень привередливы на этот счет. Поэкспериментируйте с разными формами и материалами.

Что взять на выписку

Эти вещи также нужно приготовить заранее и попросить принести вам в день выписки.

Что понадобится вам:

  • Одежда и обувь по сезону
  • Косметика (если вы хотите прихорошиться для фотографий)
  • Что понадобится ребенку:
  • Боди / комбинезон
  • Чепчик
  • Носочки
  • Шапочка (легкая или теплая в зависимости от погоды)
  • Конверт (легкий или теплый в зависимости от погоды)
  • Автомобильное кресло (если вы заказываете такси, обязательно убедитесь, что оно там будет)

Желаем вам благополучных родов и счастливого материнства!

Приведенный ниже список вещей универсальный, в нем указано практически все, что может пригодиться в течение несколько дней после родов в родильном доме.
Но, следует учесть, что в государственных роддомах разные внутренние порядки и, возможно, большинство из того, что вы посчитаете необходимым, вам не разрешат взять, например халат или молокоотсос. В тоже время, в обязательный список роддома может быть включены: чашка, тарелка и столовые приборы, в некоторых государственных роддомах посуды на всех не хватает.

Женщин, рожающих в платных отделениях и коммерческих роддомах, как правило, в личных вещах не ограничивают.

Приготовьте все необходимое заранее. Желательно, чтобы вещи были куплены и собраны не менее чем за 2 недели до предполагаемого срока родов.

В родблок разрешается брать:
1. моющиеся тапочки;
2. мобильный телефон;
3. из украшений: обручальное кольцо, крестик, заколка для волос;
4. бутылка питьевой воды.

Вещи по списку роддома (примерный список, необходимо заранее уточнить в роддоме, в котором планируете рожать):
1. те же моющиеся тапочки, но можно взять еще одни для душа;
2. х/б халат обычно выдают, при желании можно взять свой, но в некоторых роддомах запрещена любая домашняя одежда, в т.ч. халаты;
3 гигиенические принадлежности: зубная паста и зубная щетка, шампунь, расческа, 2 детских мыла в мыльнице (одно для рук, другое для ребенка);
4. в некоторых роддомах просят взять свою посуду: чашку и ложку;
5. одноразовые подгузники, если собираетесь использовать, а роддом не выдает.

Также пригодятся следующие вещи и принадлежности (их передадут вам в палату сразу после родов):
1. одноразовые трусы (примерно 6 шт);
2. супервпитывающие прокладки (не более 1 упаковки, т.к. первое время, скорее всего, будете пользоваться стерильными х/б пеленками);
3. 2 бюстгальтера для кормления (не на косточках);
4. одноразовые вкладыши для бюстгальтера;
5. послеродовый бандаж (если собираетесь его использовать);
6. крем от растяжек (тот же, которым пользовались во время беременности);
7. свечи с глицерином ректальные (помогут сходить в туалет в первые сутки после родов);
8. витамины (те же, которые принимали во время беременности);
9. для повышения лактации: гомеопатические препараты (например, «Млекоин»), быстрорастворимый чай для кормящих матерей;
10. маникюрные ножницы и пилка (ножницы пригодятся обстричь новорожденному обломанные ноготки);
11. если пользуетесь: влажные гигиенические салфетки, ватные диски и ватные палочки, одноразовые платочки;
12. защитные накладки для кормления грудью;
13. молокоотсос;
14. пустышка;
15. масло «Витаон бэби» (для обработки груди и ребенка) или любое ранозаживляющее средство для сосков, например, крем Bepanthen (Бепантен);
16. можно взять детские косметические средства, если у вас есть небольшие флакончики-пробники, например, жидкий тальк или крем под подгузник;
17. крем для лица, гигиеническая помада;
18. фотоаппарат;
19. журнал или книгу для чтения, ручку и блокнот для записей.

Если в роддоме прохладно, могут понадобиться:
1. носочки для мамы и ребенка, например махровые;
2 трикотажная шапочка для ребенка (чепчики, которые выдают в роддоме, обычно очень большого размера).

Родные при первом посещении пусть передадут:
1. питьевую воду (если нет желания пить кипяченую из крана);
2. чай в пакетиках (лучше зеленый);
3. фруктозу (вместо сахара);
4. стерилизованную бутылочку для малыша (понадобиться, например, чтобы новорожденного водичкой попоить, если он икает), т.к. в государственных роддомах соски на бутылочках обычные округлые большого размера с дырочками, проколотыми по старинке иголкой, жидкость из них льется сильным потоком;
5. бездрожжевые хлебцы или печенье типа «галетного»;
6. молоко или сливки для чая, ряженку, «домашний» сыр;
7. сок из зеленых яблок (желательно прямого отжима) или свежие зеленые яблоки;
8. сухофрукты (чернослив, курага);
Если вас не устроит питание в роддоме, вам могут передать:
— отварное мясо;
— овощи, прошедшие тепловую обработку (например, тушеные).

Редко, но иногда мамы используют в роддоме для ребенка привезенные с собой детские вещи.
Можно составить для мужа список одежды, которую нужно привезти для вас и ребенка на выписку.

Ну и, конечно же, всегда наготове должны быть документы: паспорт, страховой полис, обменная карта с результатами необходимых анализов, родовый сертификат, если рожаете платно – договор на платные роды.

Стимуляция родов необходима, если родовой процесс не развивается естественным путем. Решение о необходимости стимуляции принимается врачом с учетом всех возможных рисков, противопоказаний и осложнений. Но и сама будущая мама может немного ускорить наступление естественного родового процесса.

Стимуляция родов поможет при затухании родовой деятельности, уменьшении интенсивности схваток

Показание к процедуре

Активизация родовой деятельности выполняется при возникновении опасности для продолжения беременности. Она может быть обусловлена такими факторами:

  • перенашивание, если беременность длится более 41 недели;
  • отсутствие схваток в течение суток после того, как отошли воды;
  • гипоксия плода;
  • проблемы с сердечной и почечной деятельностью;
  • сахарный диабет;
  • многоплодие и многоводие.

Процедура выполняется только после тщательного осмотра, проверки степени зрелости шейки матки, измерения ее длины посредством проведения ультразвукового исследования с вагинальным датчиком и анализа всех показаний. Назначение искусственной стимуляции родов допускается только в крайних случаях, ведь практически у каждого метода есть побочные эффекты, включая слабую маточную активность, проникновение инфекции, передозировку препарата.

Методы активизации родовой деятельности в роддоме

Чтобы спровоцировать наступление родов, врачи используют несколько способов в зависимости от состояния здоровья будущей мамы.

  • Введение палочек из ламинарии в цервикальный канал. Постепенно впитывая влагу, они способствуют расширению шейки матки.
  • Механическое воздействие катетером Фолея. Использование инструмента также приводит к расширению маточной шейки.
  • Отслаивание околоплодных оболочек. Метод применяется, если беременность переношена. Врач проделывает манипуляции вручную, что приводит к началу схваток.
  • Прокол околоплодного пузыря (амниотомия). Используется при слабой родовой деятельности.
  • Прием антигестагенов в виде таблеток. Они способствуют блокировке маточных рецепторов, ускорению созревания и раскрытия шейки.
  • Внутривенные инъекции окситоцина – искусственного аналога натурального гормона. Он стимулирует сокращение матки при затухании родовой деятельности, уменьшении интенсивности схваток.
  • Применение простагландинов – веществ, вызывающих открытие шейки матки. Фармпрепарат в форме геля либо свечей вводится вагинально, и спустя 30 минут обычно начинается родовой процесс.

Наиболее эффективной схемой считается использование спазмолитиков, гормональных препаратов и ламинариевых палочек в комплексе.


В роддоме простимулировать роды могут с помощью медицинских инструментов и лекарственных препаратов

Если ни одна из методик не помогает, принимается решение об оперативном родовспоможении – проводится кесарево сечение.

Самостоятельное ускорение наступления родов

Существуют способы, которые помогают в домашних условиях приблизить роды. Их может применить любая женщина на сроке свыше 40 недель. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

К самым простым относится физическая активность, в частности ходьба. Как происходит активация родового процесса: плод давит на шейку матки, что и принуждает ее раскрываться. Такой способ возможен, только когда шейка уже размягчается и сглаживается, то есть подготовка к родам началась. Будущей маме не стоит подвергать себя экстремальным нагрузкам, они должны быть посильными и легкими. Перенапряжение способно вызвать отслоение плаценты.

К другим методикам относятся:

  • акупунктура;
  • ароматерапия;
  • регулярный секс.

Секс без презерватива с проверенным партнером – естественный и действенный способ приблизить роды. В составе спермы присутствуют натуральные гормоны – простагландины, оказывающие размягчающее воздействие на шейку матки. Оргазм вызывает мускульные сокращения матки. Массаж сосков повышает концентрацию окситоцина в крови.

Стимуляцию сосков может проводить не только партнер при занятиях сексом, но и женщина самостоятельно при перенашивании. Массаж следует выполнять трижды в день по 10–20 минут.

Иногда для активизации родовой деятельности применяют касторовое масло. При приеме внутрь оно заставляет кишечник усиленно работать, что вызывает начало родового процесса. Способ сомнительный, поскольку приводит к диарее, тошноте и обезвоживанию организма.

Не следует опасаться искусственной активизации родового процесса, если в ней возникает потребность. При правильном проведении процедура не приводит к появлению сильной боли и сводит на нет риски осложнений. А отказ может негативно отразиться на здоровье ребенка.

Приблизительно в середине третьего триместра беременности необходимо определиться, что взять в роддом. Надо сделать это заранее, чтобы к 36–37 неделе нужные вещи были в сборе. Ведь роды могут начаться раньше предполагаемого срока. А сборы в день родов чреваты тем, что можно забыть много важных и нужных вещей. Перед тем, как начать собираться, можно уточнить в вашем роддоме, что нужно взять с собой, а что брать недопустимо. В каждом роддоме существуют свои правила и рекомендуемые списки.

Основные принципы

  • В отдельную папку или файл собрать необходимые документы.
  • Собирать вещи нужно строго в полиэтиленовые сумки или пакеты. По санитарно-эпидемиологическому режиму в роддомах недопустимо приносить вещи в тканевых или кожаных сумках.
  • Для роддома готовим 3 пакета: в родильный зал, послеродовую палату и на выписку. Такое распределение поможет быстро найти нужную вещь на каждом этапе нахождения в роддоме. Будет даже лучше, если пакеты приготовить прозрачные.
  • В каждый пакет положить листок с вещевым списком.
  • Пакет, предназначенный для выписки можно оставить дома, и сказать родственникам, чтобы привезли его в день торжественного события.
  • Если в планах совместные роды с родственником, то готовим и для него вещевой пакет.

Список необходимых документов

Берем с собой:

  • Документ, удостоверяющий личность (паспорт).
  • Полис ОМС (обязательного медицинского страхования).
  • Обменную карту, выданную в женской консультации со всеми анализами и обследованиями.
  • Родовой сертификат. Его выдаёт акушер-гинеколог женской консультации в 30 недель при одноплодной беременности. Если беременность многоплодная, то сертификат выдаётся в 28 недель.
  • Больничный лист, открытый в женской консультации. Его обычно выдают вместе с родовым сертификатом в установленные сроки.
  • Договор на платное ведение родов и послеродового периода (если заключался контракт в индивидуальном порядке).

Собираем первый пакет: что надо брать с собой на роды?

В эту группу входят вещи, необходимые для женщины во время родов и для ребёнка сразу после рождения.

Для себя берем следующее:

  • Хлопчатобумажный халат и сорочку. Можно приобрести сразу комплект.
  • Две пары тёплых носочков (нельзя шерстяные). Часто во время родов появляется озноб. Они могут пригодиться и после родов.
  • Моющаяся обувь на плоской подошве.
  • Чистая питьевая негазированная вода. Берем 2 бутылки по 0,5 мл. Можно взять термос с травяным чаем, если это не запрещено правилами роддома, а также лёгкую еду. Но, как правило, во время родов аппетита особого нет.
  • Маленькое полотенце (махровое). Пригодится для обтирания лица холодной водой.
  • Гигиеническая помада. В процессе родов губы очень сильно сохнут, а помада поможет избежать пересыхания и образования микротрещин.
  • Если волосы длинные, не забыть положить резинку или заколку для волос.
  • Эластичные чулки или бинты для нижних конечностей. Особенно если имеется варикозное расширение вен на ногах.
  • Одноразовые накладки на унитаз.

В родильный зал для ребёнка берем:

  • Подгузник размера NB (для детей до 5 кг).
  • Чепчик с завязками или тонкую шапочку.
  • Носки и рукавички-антицарапки.
  • Фланелевую пелёнку.
  • Байковое одеяло.

Детские вещи нужны сразу после рождения младенца. Они должны быть постираны и проглажены с обеих сторон, кроме подгузника.

Если роды планируются с партнёром, то ему нужно взять следующее:

  • Паспорт.
  • Заключение флюорографического обследования. Могут понадобиться другие анализы. Это надо уточнить в роддоме заранее.
  • Чистая одежда (лёгкие штаны, футболка или хирургический костюм), сменная обувь.
  • Одноразовая маска и шапочка.
  • Фотоаппарат или видеокамера (по желанию).

Собираем второй пакет: вещи для пребывания в послеродовой палате

Через 2 часа после успешного родоразрешения мама и новорожденный переводятся в палату «мать и дитя», в которой они находятся около 3 суток. Для этого периода нужно брать с собой следующее:


Что взять с собой для ребёнка?

Некоторые роддома запрещают приносить любые принадлежности для новорожденного, а разрешают только одноразовые подгузники и крема. Но многие учреждения не препятствуют этому, а даже рекомендуют принести для ребёнка личные вещи, вплоть до пелёнок.

Поэтому лучше заранее уточнить в роддоме, что можно взять с собой. Если особых ограничений нет, то для новорожденного берем следующее:

Одежду:

  • шапочки или чепчики – 3–4 шт;
  • рукавички-антицарапки и носочки – по 2–3 пары;
  • распашонки тонкие и тёплые – по 4 шт;
  • ползунки или полукомбинезоны (тонкие и теплые) – по 4 шт;
  • байковое одеяло.

Все вещи для малыша необходимо взять постиранные и проглаженные с двух сторон.

Если предполагаемый вес ребёнка укладывается от 3 до 3,7 кг, то размер можно взять 56. Если же малыш ожидается крупный, то лучше брать вещи на размер больше (62).


Собираем пакет на выписку

Для новорожденного готовим:


Вещи для мамы:

  • косметичка с декоративной косметикой;
  • фен или плойка (по предпочтениям);
  • гель или лак для волос без запаха;
  • заколки, резинки, украшения для волос;
  • берем одежду (лучше по свободнее), обувь;
  • духи или туалетную воду брать не стоит, они могут стать причиной аллергии у новорожденного.

Обязательно надо позаботиться о перевозке новорожденного из роддома домой. Заранее приобрести в автомобиль детское кресло или автолюльку для детей с рождения.

Если планируется перевозка ребёнка на такси, то нужно оповестить диспетчера о необходимости детского кресла.

При выписке из роддома не забываем забрать все личные вещи, а главное документы:

  • медицинское свидетельство о рождении для регистрации новорожденного в отделе ЗАГС;
  • выписной эпикриз из истории развития новорожденного для участкового педиатра;
  • выписка из истории родов для гинеколога из женской консультации.

Если роды начались неожиданно, а пакеты ещё не собраны, то паниковать не стоит. Многие роддома обеспечивают женщин и новорожденных всем необходимым. Главное взять нужные документы для поступления в роддом. Остальные вещи могут собрать родственники и привезти чуть позже.

Для тех, кто собирает сумки в роддом, мы составили список вещей, необходимых для мамы и малыша - с ним вы точно ничего не забудете!

Что нужно взять с собой в роддом в первую очередь?

В списке необходимых вещей, которые понадобятся в роддоме, особое место занимают документы. И это понятно: обменная карта при родах гораздо важнее зубной щетки. Что из документов необходимо привезти с собой в роддом? Роженицам следует взять:

  • Паспорт.
  • Полис ОМС .
  • Обменная карта . В списке вещей, необходимых в роддоме для мамы, обменная карта является самым важным документом. Она выдается на сроке 22–23 недели в женской консультации или в клинике, в которой ведется беременность, и содержит всю информацию о состоянии здоровья будущей мамы и течении беременности.
  • Родовой сертификат . Этот документ является вашей «чековой книжкой» и предназначен для оплаты труда врачей из фонда социального страхования. В списке вещей, которые нужно взять в роддом, сертификат присутствует, только если будущая мама наблюдалась в женской консультации. Если ведением беременности занималась частная клиника, сертификат выдадут в роддоме.
  • Договор на платные роды . Если женщина заключила договор с клиникой на платные роды, его нужно с взять собой.

Как видите, полный список документов, нужных в роддоме, не такой уж и большой. Соберите их в отдельную папку и выработайте у себя привычку никогда не выходить без нее из дома. Обычно у будущей мамы есть возможность взять сумку перед отъездом в роддом, но бывает и так, что роды начинаются неожиданно.

Какие вещи взять в роддом, если у вас начались схватки?

Все, что нужно взять с собой в роддом, указано в этом экстренном списке. Обратите внимание, что в списке нет вещей для новорожденного: их можно довезти в роддом позже, а сейчас главное для вас - не забыть документы и схватить чемоданчик с самым важным:

  • резиновые тапочки;
  • средства гигиены (расческа, зубная щетка, паста, мыло, зеркальце, бритвенный станок, туалетная бумага);
  • компрессионные чулки (во время родов они помогут снизить нагрузку на вены) или эластичный бинт;
  • бутылка воды;
  • сотовый телефон и зарядка.

Какие вещи нужны в роддоме для мамы, если она отправляется туда заранее?

Иногда будущей маме требуется находиться до родов под наблюдением специалистов. В этом случае к полному списку вещей в роддом, указанному выше, нужно добавить то, что понадобится для проживания в палате:

  • ночная рубашка;
  • носки;
  • полотенце;
  • чашка, тарелка, вилка, ложки.

Какие вещи нужны в роддоме для мамы и ребенка после родов?

Что нужно для ребенка и мамы в роддоме после родов? В первую очередь предметы личной гигиены и различные приспособления, которые помогут наладить грудное вскармливание. Если у вас начались схватки, а папа на работе, не берите эту сумку с собой в роддом: все, что нужно после родов, он может взять и привезти позже.

Что нужно взять на период после родов в роддом для мамы:

  • ночная рубашка;
  • халат (х/б);
  • одноразовые послеродовые трусы;
  • послеродовые прокладки;
  • послеродовой бандаж;
  • бюстгальтер для кормления;
  • одноразовые вкладыши в бюстгальтер;
  • силиконовые накладки для сосков (если есть проблема втянутых или плоских сосков);
  • крем для сосков.

Что нужно взять в роддом для малыша? Список прост:

  • подгузники;
  • крем под подгузник;
  • детское мыло;
  • детские ножницы с закругленными лезвиями.

Какие вещи нужны для выписки из роддома?

Когда настанет время возвращаться домой, маме понадобится удобная одежда и обувь. А что нужно ребенку на выписку из роддома? Подгузник и одежда, соответствующая сезону: поздней весной и летом малыша нельзя сильно закутывать, чтобы он не перегрелся, зимой, наоборот, крохе не должно быть холодно. В списке вещей для малыша, которые папа привезет в роддом, обязательно должно быть автокресло для грудничков - безопасность превыше всего!

  • Подгузник.
  • Вещи для малыша (летом - боди, слип, чепчик, пеленка, зимой - шапка, комбинезон или конверт).
  • Одежда и обувь для мамы.
  • Автокресло.
  • Букет цветов и хорошее настроение.

А какие вещи не нужны в роддоме?

Собирая сумку в роддом и составляя список вещей, необходимых маме и малышу, некоторые женщины могут перестараться и набрать много лишнего, а иногда даже и вредного. «Мамин чемоданчик» переполняется, вещи расползаются по дополнительным пакетам. Посмотрите на этот список вещей, которые не нужны для мамы и ребенка в роддоме. Если вы найдете какие-то из них в своей сумке - смело выкладывайте:

Что нужно взять в роддом маме и ребенку - понятно. А папе?

В последнее время набирают популярность совместные роды, при которых будущий папа имеет возможность поддержать свою возлюбленную в родильном зале. Если вы решили поступить именно так, к списку вещей в роддом для мамы и ребенка добавляется маленький списочек для папы:

  • паспорт;
  • медицинские справки для присутствия на родах.

Рекомендуем почитать

Наверх